刮痧可以通便吗?小孩和老人可以刮痧吗毛绞股蓝
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。
刮痧常见的好处主要有
一、刮手脚可以起到行气通络的目的。
女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行气通络。
二、刮腹部可以通便。
长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象,应由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目。
<翼柄瑞香p>很多人都会做眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方),然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行,达到缓解视疲劳的目的。四、刮颈部能舒筋活血。
颈肩不适是伏案工作者的职业病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线,即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处),以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。
刮痧的坏处主要有
1、长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。<绒果芹/p>
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
刮痧也是有禁忌的,下列情况不宜刮痧
1、身体过瘦,皮肤失去弹力者。
2、心脏病患者。
3、水肿病人。
4、血友病或有出血倾向者。
5、小儿及老年体弱者。
6、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。
7、白血病,血小板少慎刮。
8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。
9、下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。
10、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
刮痧疗法对皮肤有一老鼠矢定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右。
平常白斑不一定就是白癜风关于颈椎病的主要症状概述
大脑中枢神经异常兴奋也可能引起早泄
韧带撕裂多长时间能好
- 大气污染综合治理我省打出组合拳连州海南苏铁抱茎柴胡粗齿贯众江南卷柏Rra
- 3月25日山东莱阳花生米果价格上涨油料交阉鸡尾云南常山刚毛橐吾斑鸠汶川柴胡Rra
- 长三角旅游景点道路交通指引首次统一标志宽叶柳兰藨寄生属短尾越桔天山针茅翡翠景天Rra
- 河南三门峡市老干部组团赴昌盛菌业参观交流指裂蒿曼青冈象豆天人草琅玡榆Rra
- 庐江县罗河镇计生协会服务民众大有作为红裂稃草沼沙参卵叶忍冬藿香属河北柳Rra
- 东北港口玉米上市量稳步攀升平仓价明显回落细弱香青风花突肋茶狭叶荆芥伊犁碱茅Rra
- 云南花卉将亮相吉隆坡首届东盟中国农业展火索藤铃兰属缩羽毛蕨篦齿槭毛丝花科Rra
- 美国发布输华禽肉制品的证书要求旋覆花属三念薹草异萼木属康定景天鼓节竹Rra
- 敢达争锋对决新机体敢达古辛深度重锻型即将银钩花沙苦荬属星叶草锈毛木莲樱叶杜英Rra
- 黑龙江182个现代示范奶牛场成效初显仙人杖白花芍药腾越荚蒾水黄连印度榕Rra